🧠 λ‚˜μ˜ ADHD μ„±ν–₯ κ²°κ³Ό

🧘 μ•ˆμ •λœ μ§‘μ€‘λŸ¬
🧘 μ•ˆμ •λœ μ§‘μ€‘λŸ¬
🧘 μ•ˆμ •λœ μ§‘μ€‘λŸ¬
당신은 집쀑λ ₯도 μ’‹κ³ , 좩동도 잘 μ‘°μ ˆν•˜λŠ” β€˜μ•ˆμ •λœ μ§‘μ€‘λŸ¬β€™ μœ ν˜•μ΄μ—μš”. 책상에 μ•‰μœΌλ©΄ 제 μ‹œκ°„μ— 일 λλ‚΄λŠ” 건 κΈ°λ³Έ! μ²­μ†Œν•˜λ‹€κ°€ 딴짓에 빠질 일도 거의 μ—†μ£ . 머릿속에 μ •λˆλœ μ§€λ„μ²˜λŸΌ 생각이 μ§ˆμ„œ 있게 흐λ₯΄κ³ , 감정 기볡도 크지 μ•Šμ•„ μ£Όλ³€ μ‚¬λžŒμ—κ²Œ 신뒰감을 μ€λ‹ˆλ‹€. λ¬Όλ‘  μ™„λ²½ν•œ μ‚¬λžŒμ€ μ—†μ§€λ§Œ, 당신은 일상과 감정을 κ· ν˜• 있게 μœ μ§€ν•˜λŠ” 데 κ°•ν•œ 내곡이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 단, 주변이 λ„ˆλ¬΄ μ‚°λ§Œν•  λ•Œ μžκ·Ήμ— 무뎌질 μˆ˜λ„ μžˆμœΌλ‹ˆ 가끔은 λ‡Œλ₯Ό ν™˜κΈ°μ‹œν‚€λŠ” μ‹œκ°„λ„ ν•„μš”ν•΄μš”! 🌿